Το θερινό κλίμα, με τις υψηλές θερμοκρασίες, την υγρασία και την αυξημένη εφίδρωση, αποτελεί ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη και εξάπλωση των ονυχομυκητιάσεων στα νύχια των χεριών ή των ποδιών.

Τα συνήθη συμπτώματα των ονυχομυκητιάσεων είναι:

• Αλλαγή στο χρώμα του νυχιού (λευκό, κίτρινο, καφέ)
• Παχύνσεις, εύθραυστα ή μαλακά νύχια
• Θρυμματισμός ή αποκόλληση του νυχιού
• Φαγούρα ή πόνος στο νύχι
• Δυσάρεστη οσμή

Οι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ονυχομυκητιάσεων, είναι:

• Η παρατεταμένη έκθεση σε ζεστό και υγρό περιβάλλον. Το περπάτημα με κλειστά παπούτσια ή η συχνή κολύμβηση σε πισίνες.
• Τραύματα στα νύχια, όπως χτυπήματα ή σπασίματα, μπορούν να δημιουργήσουν ρωγμές στην επιφάνειά τους.
• Το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
• Ο διαβήτης, γιατί διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα, καθιστώντας τα νύχια πιο ευάλωτα σε λοιμώξεις.
• Η υπερβολική εφίδρωση.

Η πρόληψη αποτελεί τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης των ονυχομυκητιάσεων. Ακολουθώντας απλές συνήθειες, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισής τους:

• Διατηρείτε τα νύχια σας καθαρά και στεγνά. Αφού κολυμπήσετε, στεγνώστε καλά τα πόδια σας, ιδιαίτερα ανάμεσα στα δάχτυλα.
• Φοράτε παπούτσια που αφήνουν τα πόδια σας να αναπνέουν: Επιλέξτε παπούτσια από φυσικά υλικά, όπως δέρμα ή βαμβάκι, που επιτρέπουν στα πόδια σας να αναπνέουν. Αποφύγετε τα κλειστά παπούτσια για μεγάλες χρονικές περιόδους.
• Αποφύγετε το περπάτημα ξυπόλητοι σε δημόσιους χώρους: Δημόσιοι χώροι, όπως γυμναστήρια ή αποδυτήρια, αποτελούν εστίες μόλυνσης από μύκητες. Φοράτε πάντα παντόφλες ή σαγιονάρες.
• Χρησιμοποιείτε σαγιονάρες στην πισίνα και στα αποδυτήρια: Η υγρασία και η ζέστη σε αυτούς τους χώρους ευνοούν την ανάπτυξη μυκήτων.
• Απολυμαίνετε τα παπούτσια σας τακτικά: Εάν τα πόδια σας ιδρώνουν πολύ, μπορείτε να απολυμαίνετε τα παπούτσια σας τακτικά με αντιμυκητιασικό σπρέι.
• Μην μοιράζεστε πετσέτες ή παπούτσια: Η κοινή χρήση πετσετών ή παπουτσιών μπορεί να μεταδώσει τους μύκητες από άτομο σε άτομο.
• Κόβετε τα νύχια σας κοντά και ίσια, και λιμάρετε τις άκρες των νυχιών σας

Για τη σωστή διάγνωση κα θεραπεία της ονυχομυκητίασης, επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας.  Η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες, και είναι σημαντικό να την ακολουθήσετε πιστά για να αποφύγετε υποτροπές. Συνήθως περιλαμβάνει τοπικά αντιμυκητιασικά φάρμακα (κρέμες, βερνίκια νυχιών), χάπια κατά των μυκήτων ή λήψη δείγματος από το προσβεβλημένο τμήμα των νυχιών για μικροβιολογικό έλεγχο.

Η λήψη μπορεί να πραγματοποιηθεί σε όλα τα Διαγνωστικά Κέντρα ΒΙΟΤΥΠΟΣ, είναι ανώδυνη και γίνεται από εξειδικευμένο προσωπικό. Λαμβάνεται δείγμα για άμεση μικροσκοπική εξέταση και καλλιέργεια για δερματόφυτα και βλαστομύκητες σε ειδικά υλικά. Η άμεση μικροσκόπιση δίνει θετικό αποτέλεσμα και διάγνωση αυθημερόν, ενώ η καλλιέργεια για τους υπεύθυνους μύκητες χρειάζεται 21 ημέρες.

Με την περιποίηση και τη σωστή υγιεινή, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ονυχομυκητιάσεων και να απολαύσετε δροσερές βουτιές στην πισίνα και στη θάλασσα χωρίς ανησυχίες!