ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΤΙΔΑ

Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του ζέστη, ήλιο, διακοπές και... δυστυχώς, αυξημένο κίνδυνο για γαστρεντερίτιδες. Η ζέστη και η υγρασία ευνοούν την ανάπτυξη και την εξάπλωση των ιών και βακτηρίων που προκαλούν αυτές τις λοιμώξεις του γαστρεντερικού συστήματος.

Τα κύρια συμπτώματα είναι:

• Διάρροια: Συχνές, υδαρείς κενώσεις
• Ναυτία και έμετος: Μπορεί να συνοδεύονται από πονοκέφαλο και ζάλη
• Κοιλιακό άλγος: Κράμπες και φουσκώματα
• Αφυδάτωση: Ξηροστομία, δίψα, ίλιγγος, ζαλάδα, σκουρόχρωμα ούρα, μειωμένη ποσότητα ούρων
• Σε σπάνιες περιπτώσεις: Πυρετός, αίμα και βλέννα στα κόπρανα

Η διάγνωση της γαστρεντερίτιδας γίνεται συνήθως με βάση τα κλινικά συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς. Σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν εξετάσεις για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση ή να αποκλειστούν άλλες αιτίες.

• Φυσική εξέταση: Ο γιατρός θα σας εξετάσει για σημάδια αφυδάτωσης, όπως ξηρό δέρμα, μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος, βυθισμένα μάτια και μειωμένη ποσότητα ούρων.
• Ακρόαση: Ο γιατρός μπορεί να ακούσει τους ήχους του εντέρου σας για να εντοπίσει τυχόν ανωμαλίες.
• Κοιλιακή ψηλάφηση: Ο γιατρός θα ψηλαφήσει την κοιλιά σας για να ελέγξει για τυχόν ευαισθησία ή ύπαρξη μαζών.
• Εργαστηριακές εξετάσεις:
  • Εξέταση κοπράνων: Μπορεί να γίνει για να ανιχνευθούν ίχνη ιών, βακτηρίων ή παρασίτων που προκαλούν γαστρεντερίτιδα.
  • Αιματολογικές εξετάσεις: Μπορεί να γίνουν για να ελέγξουν για σημάδια αφυδάτωσης, διαταραχής ηλεκτρολυτών ή λοίμωξης.
  • Απεικόνιση: Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί ακτινογραφία ή αξονική τομογραφία για να αποκλειστούν άλλες αιτίες πόνου στην κοιλιά, όπως απόφραξη του εντέρου.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η γαστρεντερίτιδα προκαλείται συνήθως από ιούς και δεν αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Η θεραπεία της εστιάζει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη της αφυδάτωσης. Εάν τα συμπτώματα είναι έντονα ή παραμένουν για περισσότερες από 48 ώρες, επισκεφτείτε τον γιατρό σας.

Για να προστατευθείτε από τις γαστρεντερίτιδες θα πρέπει:

• Να πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, ιδιαίτερα πριν από το φαγητό και μετά τη χρήση της τουαλέτας.
• Να τρώτε τροφές που έχουν μαγειρευτεί καλά και να αποφεύγετε ωμά ή μισοψημένα κρέατα, ψάρια και αυγά. Να πλένετε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά πριν τα καταναλώσετε.
• Να πίνετε εμφιαλωμένο νερό ή νερό που έχει βράσει. Αποφύγετε το νερό από άγνωστες πηγές.
• Αποφύγετε στενή επαφή με άτομα που έχουν νοσήσει.

Τι να κάνετε σε περίπτωση που νοσήσετε:

• Ξεκούραση: Αφιερώστε χρόνο για να ξεκουραστείτε και να αναρρώσετε.
• Υγρά: Πίνετε άφθονα υγρά, όπως νερό, αραιωμένο χυμό φρούτων, ζωμό ή ροφήματα ηλεκτρολυτών, για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
• Διατροφή: Ακολουθήστε μια ήπια διατροφή με εύπεπτες τροφές, όπως ρύζι, βραστά αυγά, ψάρι στον ατμό, φρυγανιές, μπανάνες και πατάτες. Αποφύγετε τα λιπαρά, τα τηγανητά, τα καυτερά και τα αλκοολούχα ποτά.
• Φάρμακα: Μπορείτε να λάβετε φάρμακα χωρίς συνταγή για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, όπως αντιδιαρροϊκά και αντιεμετικά.
• Επίσκεψη στο γιατρό: Εάν τα συμπτώματά σας είναι έντονα ή παραμένουν για περισσότερες από 48 ώρες, επισκεφτείτε τον γιατρό σας.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, η γαστρεντερίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως αφυδάτωση, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή, ειδικά σε βρέφη, ηλικιωμένους και άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα.

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία για τις γαστρεντερίτιδες. Ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο να νοσήσετε.