Ο χειμώνας είναι η εποχή που παραδοσιακά συνδέεται με την αύξηση των ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού. Κρύο, υγρασία και η συγκέντρωση των ανθρώπων σε κλειστούς χώρους δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για την εξάπλωση ιών όπως ο ιος της γρίπης, του COVID-19 και του RSV. Τι είναι όμως αυτοί οι ιοί και πως μπορούμε να προστατευθούμε.

• Γρίπη: Ο ιός της γρίπης κυκλοφορεί κυρίως τους χειμερινούς μήνες και προκαλεί συμπτώματα όπως πυρετό, βήχα, πονόλαιμο και μυαλγίες.
• COVID-19: Αν και η πανδημία έχει αλλάξει τους κανόνες, ο κορωνοϊός συνεχίζει να κυκλοφορεί και ο χειμώνας παραμένει μια περίοδος αυξημένης επιτήρησης.
• RSV: Ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος για τα βρέφη, τα μικρά παιδιά και τους ηλικιωμένους, προκαλώντας συμπτώματα όπως βήχα, δύσπνοια και πυρετό.

Γιατί ο χειμώνας ευνοεί την εξάπλωση των ιών;

• Χαμηλή υγρασία: Ο ξηρός αέρας του χειμώνα ερεθίζει τις αναπνευστικές οδούς, καθιστώντας τις πιο ευάλωτες στις λοιμώξεις.
• Κλειστοί χώροι: Καθώς οι άνθρωποι περνούν περισσότερο χρόνο σε κλειστούς χώρους, αυξάνεται ο κίνδυνος μετάδοσης των ιών μέσω σταγονιδίων.
• Αδύναμο ανοσοποιητικό: Το κρύο μπορεί να εξασθενήσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας τον οργανισμό πιο ευάλωτο σε λοιμώξεις.

Ποιες εξετάσεις γίνονται για να διαπιστωθεί ο τύπος του ιού;

Για να διαπιστωθεί αν κάποιος έχει μολυνθεί, συνήθως πραγματοποιούνται οι εξής εξετάσεις:

1. Rapid test (γρήγορο τεστ):

• Δείγμα: Λαμβάνεται ένα δείγμα από τη μύτη ή τον φάρυγγα του ασθενούς.
• Αποτέλεσμα: Το αποτέλεσμα είναι συνήθως έτοιμο σε λίγα λεπτά και εντοπίζει την παρουσία του ιού.
• Πλεονεκτήματα: Γρήγορο, εύκολο στη χρήση.
• Μειονεκτήματα: Μπορεί να δώσει ψευδώς αρνητικό αποτέλεσμα στις αρχικές φάσεις της λοίμωξης.

2. Μοριακή εξέταση (PCR):

• Δείγμα: Λαμβάνεται δείγμα από τη μύτη ή τον φάρυγγα του ασθενούς.
• Αποτέλεσμα: Είναι πιο ακριβής από το rapid test και μπορεί να ανιχνεύσει τον ιό ακόμα και σε αρχικό στάδιο
• Πλεονεκτήματα: Υψηλή ακρίβεια.

3. Ορολογική εξέταση:

• Δείγμα: Λαμβάνεται δείγμα αίματος.
• Αποτέλεσμα: Ανιχνεύονται τα αντισώματα που παράγει ο οργανισμός σε απάντηση στον ιό.
• Χρήση: Χρησιμοποιείται συνήθως για τη διάγνωση σε περιπτώσεις όπου το rapid test ή το PCR ήταν αρνητικά αλλά υπάρχει υποψία λοίμωξης.

Πότε γίνονται οι εξετάσεις:

• Όταν υπάρχουν συμπτώματα: Εάν ένα άτομο παρουσιάζει συμπτώματα, όπως βήχα, πυρετό, δύσπνοια, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη διενέργεια μιας εξέτασης.
• Σε ομάδες υψηλού κινδύνου: Βρέφη, πρόωρα βρέφη και άτομα με υποκείμενα νοσήματα μπορεί να υποβληθούν σε τακτικές εξετάσεις, ειδικά κατά τη διάρκεια των περιόδων έξαρσης του ιού.

Ο γιατρός σας, λαμβάνοντας υπόψη τα συμπτώματα, την ηλικία και άλλους παράγοντες, θα αποφασίσει ποια εξέταση είναι η καταλληλότερη.

Πώς μπορούμε να προστατευτούμε;

• Ο εμβολιασμός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος προστασίας.
• Το συχνό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι απαραίτητο.
• Τακτικός καθαρισμός επιφανειών και παιχνιδιών.
• Κατά το βήχα ή το φτέρνισμα, καλύψτε το στόμα και τη μύτη με ένα χαρτομάντιλο ή τον αγκώνα σας.
• Αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους, ιδιαίτερα αν ανήκετε στις ευάλωτες κατηγορίες.
• Μια ισορροπημένη διατροφή, επαρκής ύπνος και σωματική άσκηση ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.,